真岡介護センターの日記

社内研修や日常を投稿しています!

腰痛予防研修

外部より講師をお招きし【腰痛予防】について研修❗️⁡

正しい姿勢や介助方法、腰痛を引き起こす原因・体勢、ボディメカニクスについて学びました❗️⁡

腰痛予防体操など気軽に始められることも教えていただき、早速やってみよ🥰⁡

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